Rückenschmerzen eine Volkskrankheit
Rückenschmerzen - eine Volkskrankheit
Unsere Wirbelsäule ist zunehmend der Ausgangspunkt von Schmerzen. Schon Menschen unter 20 Jahren haben immer häufiger Rückenbeschwerden. Die Rückenmuskulatur von zwanzigjährigen gleicht in vielen Fällen der Härte von Knorpeln, besonders im Hals- und Lendenwirbelsäulenbereich.
Der Kopf ruht auf den 7 Wirbelkörpern der Halswirbelsäule (HWS). Es schließt sich die Brustwirbelsäule (BWS) mit 12 Wirbelkörpern an. Im sogenannten Kreuz, dem Lendenwirbelsäulenbereich (LWS) befinden sich 5 Wirbelkörper. Der unterste Lenden-Wirbelkörper (LWK), der fünfte (LWK5), grenzt an das Kreuzbein. Hier sitzt die berühmt-berüchtigte Kreuzbandscheibe.
Die häufigsten Beschwerden
Hier entstehen die häufigsten Beschwerden. Daran hängt noch funktionslos das Steißbein, unsere Erinnerung an das tierische Dasein. Bei Tieren, die eine Wirbelsäule haben, wäre das der Schwanz, meist länger und sehr beweglich. Wird unser Steißbein bewegt, z.B. durch Schlag oder Sturz, dann tut es nur furchtbar weh und zwar für Wochen und Monate.
Ja, wir haben uns verändert. Wir gehen nicht mehr auf allen Vieren oder so wie unsere Verwandten, die Affen, mal auf zwei, mal auf vier Beinen. Der Mensch hat sich vor mehreren hunderttausend Jahren entschieden, sich aufzurichten, wenn er schon nicht (mehr) auf Bäume klettern konnte, jedenfalls nicht dort leben, wie seine Verwandten.
Der aufrechte Gang
Mit dem aufrechten Gang begann das Dilemma. Das Kreuzbein versteifte mit dem Steißbein und der Knick in der Lendenwirbelsäule entstand. Die Grundlage für dauerhafte Schmerzen war geschaffen.
MERKE: Der aufrechte Gang ist nicht das eigentliche Problem. Es ist die Bewegungslosigkeit, das viele Sitzen und herumstehen, was unsere Wirbelsäulen quält. Warum ist das so?
24 Wirbelkörper bilden also unsere Wirbelsäule. Hätten wir nicht kleine Puffer zwischen den einzelnen Wirbeln, wären wir kaum biegsamer als eine Bambusstange. Wir könnten uns nicht ausreichend bewegen. Auch Atmung und Lebensfreude wären auf ein Minimum reduziert. Die WK (Wirbelkörper) würden direkt aufeinander reiben. Das wäre sehr schmerzhaft. Unsere Spezies hätte auf Dauer im harten Überlebenskampf keine Chance gehabt. Es gäbe uns nicht mehr.
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