Was sind die Ursachen von Rückenschmerzen?
verspannter Muskel?
durch dauernde einseitige Muskelbelastung, z.B. bei Kraftfahrern, Arbeit am Fließband. Es treten gelegentlich Schmerzen auf.
Überforderung bei Sport und Arbeit
( Garten, Hausbau ):
Hier sind dann ganz bestimmte Muskelgruppen ein paar Tage lang empfindlich.
Skoliose, Rundrücken, M. Scheuermann, M. Bechterew
angeborene oder erworbene Schwächen der WS - bereiten bei Belastung und Entzündungsschüben Schmerzen.
Bandscheibenschwäche
ist meist die Folge einer Muskelschwäche und kann schlimmstenfalls zum hochakuten Bandscheibenvorfall führen.
Blockierung der Zwischenwirbelgelenke
( = Facettengelenke ):
Diese sind ziemlich häufig und sicher der Hauptauslöser von Rückenproblemen.
Organstörungen, reflektorische Schmerzen
Treten auf, wenn innere Erkrankungen da sind – z.B. Gastritis, Koliken, Menstruationsbeschwerden.
Traumen
( z.B. nach einem Autounfall ):
Meist sind es Zerrungen und kleine Muskelfaserrisse mit einem Bluterguss, der auf das Nervengewebe drückt.
Tumor
Er wächst relativ langsam. Die Schmerzen und Ausfallserscheinungen werden langsam schlimmer.
Stenose
Auch Osteophyten können den Nervenkanal verengen, allerdings werden auch hier die Ausfallserscheinungen langsam schlimmer.
Seelische Konflikte und Spannungen
wirken sich stark auf die Rückenmuskulatur aus und lösen hier Spannungen mit Schmerzen aus.
Natürlich gehören zur Gesundheitsvorsorge auch Natürliche Schlafsysteme, ergonomische Betten für gesundes Schlafen und Bewegungsstühle für gesundes Sitzen
25 Tipps Rückenscherzen loswerden
Ratgeber Gesunder Schlaf
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